この様な症状はありませんか？
朝起きた時に首が痛くて回せない。
動かす時に辛い。
首から腕にかけてだるさ、シビレを感じる。
などの症状が出ているときは、寝違えの可能性があります。
寝違えは、寝ている間に長時間同じ方向に首が伸ばされてしまって、血液の流れが悪くなり極度に滞った状態です。
それにより朝起きた時に痛みで首を回すことが出来なくなってしまうこともあります。
ストレッチされた状態で起こっているので、患部に組織の損傷があるようでしたら、初期はアイシングをすることもあります。炎症が治まっていたら、血流を良くする手技を行っていきます。
原因は、体の歪みからくる不良姿勢も考えられます。日ごろから肩こりや腰痛などの体のサインを見逃さず、ひどくなる前にケアを行うことが大切です。